血圧下げる サプリ

コラム記事記事一覧

スッキリ酵母くんには、酵母をはじめとして、毎日スッキリできる成分を豊富に含んでいます。でも、なぜこんなにスッキリできるのでしょうか?それは、スッキリに必要な栄養分が厳選されているからなんですね。まず、酵母とは栄養分がギュッと集まったものになります。多くのミネラルや、ビタミン、必須アミノ酸などを含んでいます。また、それだけじゃありません。他にも、食物繊維や核酸など、人間が活発に活動するために欠かせな...

アトピーにとても効く化粧水を毎日使っています。友だちから良いよと教えてもらった化粧水は、私の重症だったアトピーを思いのほかキレイに治癒してくれたのです。今まで見たくなかったはずの鏡を見ることが、たいへん楽しみになりました。手で顔を触る度に素肌がサラサラしていることを実感しています。この間、アトピーに効果があると言われている入浴(江戸時代には男女混浴の銭湯が珍しくなかったのだとか)剤をサンプルでうけ...

酵素ドリンクと呼ばれるものにはたくさんの種類があり、中には、お世事にも美味しいとはいえない味の商品もあります。無理に美味しくない物を飲むとストレスに感じるので、自分の好みに合った味の飲みやすい酵素ドリンクをまず選ぶことがプチ断食の成功に繋がっていくかも知れません。立とえば、ソーダやトマトジュースなどと混ぜていろんな味を試してみると簡単に飽きが来なくてすみます。酵素ダイエットを実践する場合、短期間で...

毎日、仕事の合間にお茶で一息ついている人も多いことでしょう。酵素ダイエット中は、お茶を飲むのを控えてほしいのです。お茶は、体内の酵素を消費して分解される成分が多く含まれています。そのため、酵素ダイエットを成功させるためにはダイエット期間中は我慢しましょう。どうしても飲みたくなるときもありますよね。そんなときには普段の摂取量より多めに酵素を摂ることをおすすめします。酵素ダイエットでスッキリボディを目...

このまえ、前から気になっていた毛穴の黒ずみとして、クレンジングを今まで使っていたものから変えました。地中海の泥が配合されているクレンジングで、これでマッサージを優しく行ないながら洗うと、毛穴に詰まった汚れがしっかり落ちてくれるそうです。そうして使い続けていくうちに、目立っていた黒ずみが気にならなくなってきました。なので、なるべく早く全ての毛穴の黒ずみを改善したいと思っています。くすみがちな肌はきち...

麦茶は高血圧に効くドリンクとして有能です。次に青魚は生活習慣病の対策に役立ってくれる食品です。血液中の中性脂肪といえば増加しすぎると血管が細くなるリスク(時にはあえてそれを承知でトライする必要があることも)などが高くなります。中性脂肪は様々なことが分かりますから健康を維持するのに良いでしょう。中性脂肪が高い人は生活スタイルを心がけたらベストであるのか?率先して有酸素運動はすること、さらに食事を大切...